ZEN in umetnost doživljanja sreče (povzetek knjige)

zen-in-umetnost-dozivljanja-srece chris prentissChris Prentiss

Do dolgotrajnega stanja sreče vodi le ena pot: BODI SREČEN.

Vaše sedanje življenje je posledica vaših odločitev, ki so povzročile, da ste prispeli tja, kjer ste.

Sleherni dogodek, ki te doleti, je absolutno najboljši možni dogodek, ki se ti lahko zgodi.

Zen je preprosto stanje osredotočenosti na tukaj in zdaj. Pot zena ostri resnično zavest in osredotočenost v našem vsakdanjem življenju. Zen nas zgolj usposablja, da se prebudimo in postanemo zavestni. Ne poučuje, ampak ostri.

Razsvetljenost je spoznanje, da je vse v vesolju ustvarjeno iz iste energije, prav tako tudi sleherni del te celotovitosti, in vednost o tem, kako je vse med seboj povezano. Ko enkrat doživiš razsvetljenje, postane vse drugo nepomembno, vsaka stvar dobi svoj smisel, vse postane razumljivo.

Biti razsvetljen pomeni to, da si globoko povezan z vsemi stvarmi.

Mi sami smo ustvarjalci slehernega naslednjega trenutka.

Smo energična bitja. Svojo lastno prihodnost ustvarjamo s svojim mišljenjem in delovanjem.

Po naravnem zakonu se dogajanje odvija in konča natančno tako, kot sami predvidimo. Mi sami smo tisti, ki dozdevno slabim dogodkom damo tako negativno moč, da se zdijo slabi.

W. Shakespear: »Nobena stvar ni dobra ali slaba. Šele naše misli jo naredijo tako."

To, v kar verjameš, je zate resnično.

Odgovorov nikoli ne bomo našli v zunanjem svetu. So namreč v našem notranjem svetu, v nas samih. Le odkriti jih moramo.

Ustvarite si pogoje za nove izkušnje. Kako? Spremenite svoje odzive na zdajšnje izkušnje. Po univerzalnem zakonu vzroka in posledice bodo vaši spremenjeni odzivi povzročili nove učinke, kar boste doživljali kot novo resničnost.

Karkoli se ti zgodi, je to najboljša možna stvar, ki si ti je sploh lahko zgodila.

Vsaka stvar v življenju se zgodi, ko je zanjo čas.

Pomembno je samo to, da se stvari premikajo naprej, dokler ne napoči primeren trenutek za realizacijo.

Kmalu boste spoznali, da se stvari res  dogajajo v vaše dobro. In ko boste v to povsem prepričani, vas bo spreletel globok občutek olajšanja.

Kadar pri delu naletite na trd oreh, si prikličite v spomin to resnico in delujte v skladu z njo, saj vam okoliščina, ki vam povzroča težave, hkrati prinaša tudi največjo korist. Smejte se. Predstavljajte si, da se bo zadeva sijajno iztekla. Delujte tako,  kot da ste pravkar izvedeli čudovito novico ali dobili dragoceno darilo.

Vesolje je nezmotljivo.  Vse se dogaja tako, kot je edino prav. Izkušnjo gorja in tegob nam prinaša zgolj način našega dojemanja, ne tegobe same.

Vi ste vesolje; njegov sestavni del.

"Če ne najdeš resnice tam, kjer si, nikar ne pričakuj, da jo boš našel kjerkoli drugje." Dogen

Popolnost je povsod. Če jo le hočemo prepoznati.

Sreča prihaja od znotraj. Je izraz naših misli.

Sreča in nezadovoljstvo sta stanji duha.

Metafizika = onstran tega fizičnega sveta. Je bistvo človeških prizadevanj, da bi se dotaknili nadčutnega sveta, torej sveta onstran naših čutil in intuitivno spoznali svet onkraj naše čutne narave.

Sleherna akcija povzroči reakcijo in ta reakcija je v popolnem soglasju z akcijo.

Če boste srečni, bo vaše telo postalo dovzetnejšo za srečo. Enako velja za žalost.

Vedno si izbirajte primerne družabnike. Vaših misli naj nikoli ne zamegli vaše trenutno stanje bolečine in osamljenosti.

Kakršna koli so vaša prizadevanja v življenju, bistveno je to, da vas vedno obdajajo ljudje, ki verjamejo v uresničljivost vaših prepričanj in stremljenj.

Če vas obkrožajo ljudje, ki poleg tega, da ne verjamejo v vaše cilje, še omalovažujejo vaš optimizem in vam nenehno mečejo polena pod noge, boste zelo težko ohranili svoje trdno prepričanje v srečo in uspeh.  Vsak človek, ki ste mu dopustili vstop v svoje življenje, bo vplival na kakovost vašega življenja.

Enost z naravo in življenje v skladu z naravnimi zakoni sta ključi do notranjega miru. Razumevanje narave in univerzalnih zakonov nam namreč lahko pomaga spoznati svoje lastno notranje bistvo, mirno prehajati skozi življenjska obdobja in ujeti srečo.

Stvari se ne izgubijo in ne uničijo, se zgolj spremenijo.

Vsa narava je v stanju rasti in sprememb.

Ko boste ravnali v skladu s svojo osebno filozofijo, ki temelji na Vesoljni resničnosti, boste natančno vedeli, s katerim dejanjem lahko izpolnite svoje želje, in zagotovo ne boste razočarani.

Slabih dogodkov preprosto ni.

Prepusti se objemu popolnosti. Bodi zadovoljen s tem, kar imaš, in s tem, kar si. Tega ti ne more nihče vzeti.

Ključ do srečnega življenja se skriva v nas samih.

Svojo življenjsko pot si utiramo sami s svojimi dejanji.

»Jezen človek bo poražen tako v boju kot v življenju.«

Vsakdo med nami je že kdaj trpel. Od načina prebolevanja naših travm je odvisna naša sposobnost doživljanja sreče.

»Če se smejimo svoji lastni nesreči, nas ne bo nikoli prevzela.« Valluvar

Stres je odraz vašega odziva na dogodke in življenjske razmere.

Če boste spremenili negativni predznak svoje miselne naravnanosti, se bodo spremenili tudi učinki dejanj in dogodkov.

Vsaka ovira, ki vam v življenju prekriža pot, je namenjena krepitvi  vaše osebnosti.

Vesolje nam vedno zada najmočnejši udarec prav tam, kjer smo najbolj ranljivi. Samo tako si lahko utrdimo voljo.

Kako se soočiti z življenjskimi izzivi? Najprej se morate zavedati, da se vam nekaj dogaja z določenim namenom in da vam to prinaša korist.

Cilji niso glavna stvar v vašem življenju. Pomembna je pot.

Vaše prepričanje, da je življenje borba za obstanek, vas prikrajša za vse čarobne, osupljive in nadčutne vidike.

»Ne zasleduj preteklosti. Ne izgubljaj se v prihodnosti. Preteklosti ni več. Prihodnost še ni prišla. Temeljito se zazri v življenje, kakršno je tukaj in zdaj.« Bhaddekaratta Sutta

Ozdravljena preteklost omogoča doživljanje sreče v sedanjosti. Kako ozdravite preteklost? Z novim razumevanjem preteklih dogodkov, ki so vas ranili. Odpustite si vse stvari, ki ste jih storili drugim in jih še danes obžalujete. Odpustite drugim, ki so vas prizadeli.

Modreci poudarjajo še en ključni dejavnik pri zdravljenju preteklosti, to je živeti sedanjost.

Sedanji trenutek je vse, kar obstaja.

Zavest o vaši povezanosti z Vesoljem vas lahko navdaja z veliko radostjo vse do konca vaših dni na tem planetu.

"Nikoli ne reci »tega ne zmorem«, saj so tvoje sposobnosti neizmerne. Nobena stvar v času in prostoru se ne more primerjati s tvojo življenjsko silo. Ti zmoreš vse." Swami Vivekananda

Vesolje skrbi za vas kakor za dragoceni dragulj, kar v resnici ste.

Sleherni dogodek, ki nas doleti, je absolutno najboljši dogodek, ki se nam sploh lahko zgodi.

2017-10-20T14:30:41+00:00
Neuspehi uspešnih
Brezplačna E-knjiga - česa se lahko naučimo iz neuspehov (tudi drugih).

close-link
Kako napisati knjigo... in z njo zaslužiti?
Brezplačen 20-stranski E-priročnik

close-link